Consecuencias del abuso de alcohol
En la salud
Cuando se tiene un consumo excesivo de este tipo de bebidas el cuerpo empieza a presentar ciertas dificultades, se pierde la coordinación de los movimientos corporales, ocurren fallas en la memoria y hasta se puede notar que se habla mucho más lento. A pesar que estos problemas suelen ser momentáneos y la persona puede volver a un estado normal, los órganos internos pueden presentar lesiones irreversibles que afectan su salud. Las principales consecuencias del abuso de alcohol se notan principalmente en: - Hígado. - Páncreas. - Vías gastroesofágicas. El alto consumo de bebidas alcohólicas puede acarrear enfermedades como gastritis, hepatitis, cirrosis hepática, hipertensión arterial, miocardiopatía, impotencia sexual, infertilidad, infarto y cáncer.Abuso de alcohol y accidentes automovilísticos
Según las estadísticas de la OPS, en América el consumo de alcohol es superior en un 40% en comparación a la media a nivel mundial. Durante las festividades aumenta el número de accidentes automovilísticos y suele deberse a las personas que manejan bajo los efectos del alcohol. Una situación que expone a altos riesgos para la salud y la vida. Para disminuir el estado de ebriedad se recomienda el consumo de alimentos, beber otros líquidos libres de alcohol y esperar hasta que pasen los efectos. Adicionalmente antes de iniciar la festividad si se encuentra con un grupo de amigos o compañeros de trabajo se puede acordar un “conductor designado”, aquella persona que no beberá licor y podrá trasladar a las personas al finalizar el evento.
Problemas sociales
Una persona en estado de embriaguez puede comenzar a tener comportamientos erráticos, que afectan a su seguridad y al entorno en el que se encuentra. Algunos de los mayores riesgos son:- Accidentes de tránsito.
- Agresión sexual.
- Suicidios.
- Comportamientos sexuales riesgosos sin protección.
- Abortos espontáneos.
- Muerte fetal.
- Trastornos del espectro alcohólico fetal.
¿Qué personas no deberían consumir alcohol en navidad?
Si alguna persona ha pasado por:- Piedras o cálculos en la vesícula.
- Síndrome del intestino irritable.
- Problemas de hígado graso.
¿Cómo saber cuándo se abusa del alcohol?
Cuando una persona consume alcohol en exceso durante una ocasión se le define como atracón de alcohol. En las mujeres el número va de 4 o más tragos durante el evento y en los hombres entre 5 o más. Un abuso de alcohol se considera en dado caso cuando las mujeres consumen más de 8 tragos a la semana y en los hombres más de 15. Consumir alcohol en exceso no es un indicativo de que una persona sea alcohólica ni que tenga dependencia a estas bebidas, pero si es necesario moderar la cantidad de tragos para mantener una buena salud.Medición de los tragos
Un trago estándar contiene 0.6 onzas de alcohol puro. Dependiendo del tipo de bebida se puede encontrar de la siguiente manera:
- 12 onzas de cerveza contienen 5% de alcohol.
- 5 onzas de vino tienen 12% de alcohol.
- 1.5 onzas de ron, whisky, vodka o ginebra contienen aproximadamente 40% de alcohol.
