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    • ENERO 21, 2022
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    • ENERO 14, 2022
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    El ejercitar y mantener una vida activa beneficia al organismo, sobre todo si se acompaña de una adecuada alimentación. La nutrición deportiva no es únicamente para deportistas, puede ser útil también para aquellas personas que disfrutan realizar ejercicio periódicamente y que buscan mejorar sus resultados. La actividad física que se realice también debe ir acompañada…

    • ENERO 6, 2022
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    • DICIEMBRE 23, 2021
    Riesgos del abuso de alcohol en navidad

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    Durante las festividades es muy común que existan mayores encuentros y reuniones relacionadas con la celebración de navidad y cierre del año. La comida y el licor suele verse en abundancia sobre todo en eventos corporativos o laborales, sin embargo, es importante tomar algunas consideraciones para evitar el abuso de alcohol. Durante las fiestas es…

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